Naučili smo šta je matrescence – proces kroz koji žena prolazi kada postane majka. Ali, da li ste znali da i tate prolaze kroz sličnu transformaciju? Da, i za njih postoji termin – patrescence.
Šta je patrescence?
Patrescence je proces kroz koji muškarac prolazi kada postane otac. To nije samo promena životnog stila – već prava transformacija identiteta, emocija i navika. Naučna istraživanja pokazuju da se kod očeva dešavaju promene hormona poput testosterona i oksitocina, što utiče na vezu sa bebom, ali i na način na koji doživljavaju svoju novu ulogu u porodici.
Kako izgleda u praksi?
Očevi u prvim mesecima i godinama roditeljstva često balansiraju između:
- novih odgovornosti i brige za porodicu,
- finansijskog pritiska,
- nedostatka sna,
- redefinisanja partnerskog odnosa,
- potrebe da pronađu svoju ulogu oca u roditeljstvu.
Iako se o tome malo govori, mnogi tate prolaze kroz period zbunjenosti i preispitivanja – baš kao i mame tokom postporođajnog perioda.
Zašto se o patrescence-u retko priča?
Razlog je jednostavan: društvo se najviše fokusira na majku i bebu. Od očeva se često očekuje da budu „jaki“ i da ne pokazuju slabosti. Ali upravo zato je važno da ovu temu osvetlimo – kako bi se i oni osećali viđeno, podržano i prihvaćeno u svojoj novoj ulozi.
Kako prepoznati patrescence kod partnera?
Možda ćete primetiti:
- povlačenje i osećaj nepripadanja,
- povećan stres i nervozu,
- promene raspoloženja,
- nesigurnost oko roditeljskih veština.
Otvoreni razgovor i razumevanje mogu napraviti veliku razliku.
Zajednička briga o sebi
Roditeljstvo menja oboje – i majku i oca. Zato je važno pronaći male rituale koji daju snagu. Dobra ishrana, kratki trenuci odmora i međusobna podrška pomažu da se i mama i tata osećaju snažnije u svojoj novoj ulozi.
Tu pomažu i sitnice – poput zdravih, nutritivno bogatih grickalica koje daju energiju tokom napornog dana. Naši keksi za laktaciju osmišljeni su prvenstveno za mame, ali verujte – i tate će ih rado pojesti kada im zatreba doza energije.
Zaključak
Roditeljstvo je putovanje koje menja oboje. Kao što postoji matrescence za mame, tako postoji i patrescence za tate. Kada ih posmatramo zajedno, postaje jasno da je roditeljstvo timski proces u kojem svako zaslužuje razumevanje i podršku.